BTSのメンバーがコンサート準備の過程で蜂蜜を摂取する様子を公開した。

最近、Vは自身のソーシャルメディアを通じて「蜂蜜を食べている中」という文章とともに写真を投稿した。写真にはVとJ-Hopeが簡易テーブルに座り、Jinが立って蜂蜜を食べている場面が写っていた。彼らは高陽総合運動場主競技場で開催された『BTS WORLD TOUR 'ARIRANG'』コンサートの準備中だった。

BTSは先月9日と11~12日に高陽市でツアーの開始を告げ、その後日本、北米、ヨーロッパ、南米、アジアなど34都市で合計85回の公演を続ける予定だ。今回のツアーは2022年の最後の完全体コンサート以来、3年9ヶ月ぶりの復帰となる。

蜂蜜はブドウ糖と果糖が主成分で、90%以上が糖分で構成されており体内への吸収が速い。即時のエネルギー源として活用でき、ビタミンB群やさまざまなミネラルも含まれている。蜂蜜のカロリーは100gあたり294kcalで、砂糖(100gあたり384kcal)より低い。またカリウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラルが豊富だ。

抗菌および抗炎効果もあり、風邪予防に役立ち、国際学術誌《Frontiers in Nutrition》によると腸の健康に良い有益菌の成長を促進することが明らかになっている。

ただし、蜂蜜には花粉などのアレルギー抗原が含まれる可能性があるため、摂取後に口や喉にかゆみを感じたら中止すべきである。また、蜂蜜は高温で長時間置くと栄養素が破壊されるため直射日光を避けて保存し、単独での摂取やぬるま湯の食品と一緒に食べることが推奨される。アメリカ心臓協会は男性は1日9ティースプーン以下、女性と子どもは6ティースプーン以下の摂取を推奨している。