女優の黄信恵(ファン・シンヘ)が60代になっても変わらない美貌と引き締まった体型を維持する運動の秘訣を公開した。25日に放送されたKBS1『黄信恵の一緒に暮らしましょう』では、芸能界を代表するシングルマザーたちの率直な日常が紹介された。

黄信恵は普段好んで行う運動として階段の昇降を挙げ、「12階の階段を4往復する」と明かした。これは周囲を驚かせる発言だった。黄信恵は「(階段の昇降は)一般的な歩行よりも消費カロリーがはるかに多く、下半身の筋肉強化に非常に効果的」と説明した。階段運動の利点について具体的に述べ、自身の運動ルーティンを強調した。

共演したチャン・ユンジョンは黄信恵が2004年に撮影したフィットネスビデオに言及した。チャン・ユンジョンは「あの時も今も動きは大きく変わらないと思う」と語った。この発言は黄信恵の運動能力と外見が長年経っても変わらないことを示唆している。

放送中に公開された20年以上前の映像の中の黄信恵は、40代前半とは思えない「コンピュータ美人」らしい華やかな美貌を誇っていた。自身の過去の映像を見た黄信恵は「ついこの間のことのようなのに、もう20年も経ったなんて本当に驚いた」と語った。これは時の流れの速さを述べる発言だった。

チョン・ガウンはインタビューで「あの時は赤ちゃんのように可愛らしかったが、今は円熟味を感じる」と変わらない黄信恵のビジュアルを称賛した。黄信恵は芸能界で長い間活動し、継続的な自己管理で多くの人々の模範となっている。

黄信恵の運動の秘訣と外見維持に関する話は多くの人々に良い影響を与えると見られている。彼女の運動ルーティンと健康管理方法は芸能界だけでなく一般の人々にも大きな関心を集めている。黄信恵は今後も自身の健康と美貌を維持するために継続的に努力する予定だ。