歌手ケイウィルが2か月で14kg減量した事実を公開した。彼は18日、YouTubeチャンネル『兄弟はケイウィルです』に掲載された映像で「最も太っていた時より14kg減った。現在は3kgほど戻り、11kg減の状態だ」と明かした。ケイウィルはダイエット過程でウィゴビとマウンザロという2種類の肥満治療薬を使用した経験を率直に語った。

ケイウィルはウィゴビを使用したが大きな効果は見られなかったと説明した。彼は「ウィゴビを使っていた時はダイエットへの意志が強くなかった。酒の味がなくなって悲しかったし、やめたらリバウンドが来た」と話した。彼はウィゴビ使用前の体重が86~87kgから91kgまで増えたと伝えた。

その後、ケイウィルはマウンザロを使い本格的な体重減少に取り組んだ。彼は「今回は意志が違った。初日に何も食べなかったら翌日3kg減った」とマウンザロ使用後の体重減少の過程を説明した。彼は「補助剤はあくまで補助剤に過ぎない」と薬だけでは成功できないと強調した。

ケイウィルはダイエット方法として「1日1食」と有酸素および筋力運動を併用したと明かした。彼は「1日1食をしっかり食べ、『天国の階段』30分と1分走って1分歩くインターバルランニングを継続した」と付け加えた。彼は「運動だけでは絶対に痩せない。食事管理が伴わなければならない」「筋肉量を増やさなければリバウンドは来ない」と強調した。

また、彼はダイエット中に受けた8体質検査で相反する結果を受け取ったと伝えた。あるところでは肉類を避けるべきという「金陰体質」、別のところでは肉中心の食事が合う「木陽体質」という診断を受けたと明かした。ケイウィルは「あまりにも相反していたので結局『過度にならず適度に食べて運動しよう』とまとめた」と語った。

最後にケイウィルは「結局ダイエットは確信と意志の問題だ」と述べ、「今回は心が違ったので成功したと思う。これからはうまく維持していきたい」と決意を示した。ケイウィルのダイエット経験は多くの人々に動機付けとなるだろう。