ジョングク、兵役後に変わった日常...「一日一食で健康管理」


BTS ジョングクが兵役後に変化した人生の態度と自己管理ルーティンを公開し、アーティストとしての抱負を明かした。ジョングクは3日(現地時間)、Rolling Stone UKとのインタビューで自身の内面と未来について率直に語った。ジョングクは「28歳のジョングクは末っ子からソロアーティストへの旅路を振り返り、自分を健康に保つ自己管理ルーティンを共有し、音楽から離れていた時間がどのように彼の情熱を再燃させたかを明かした」と伝えた。

ジョングクは現在、厳格な健康管理を行っている。彼は「最近ダイエット中で、一日に一食だけ食べている」と話し、「その一食を本当に楽しみにしている。『今日は何を食べよう?』と考えながら忍耐強く待つ。ついに食べる時に達成感を感じる」と明かした。彼は毎朝と夜に有酸素運動をするなど、規則的なルーティンを維持している。ジョングクは「一度に大きく努力するより、小さくても継続することがより重要だ」と述べ、「このルーティンが人との接し方や食べ物への向き合い方を変える。1日のルーティンを守ったという達成感と自信を与える」と説明した。彼は運動中に音楽を聴かないとも語った。「完全に自分自身に集中することを好む」というのが理由だ。

ジョングクは「最近、自分自身とより近くなったと感じるか」という質問に「正直、まだ自分自身とそれほど近くないと思う」と告白した。続けて「しかしこの質問を聞いて、自分をもっと愛し、大切にしなければならないと気づいた」と述べ、「運動し健康的な習慣を維持すること、それが自分を愛するルーティンの一部だ」と語った。

ジョングクは兵役前後で人生に対する態度が大きく変わったと明かした。彼は「兵役前後で考えの深さが変わった。時間に対する態度も変わった」と話し、「体に悪いものを避けようと努力している。以前はお酒を飲んでいたが、今は控えるようにしている。時間をより意味のあるものにし、大切にしたい」と語った。彼は健康管理にも注力しており、「兵役前後で健康により気を遣っている」とし、「バドミントン、ボウリング、ジョギングなどの身体活動を多く行っている」と伝えた。

ジョングクはソロデビュー曲『Seven』について「自分のキャリアで最も重要で特別な瞬間だった」と振り返った。彼は「『Seven』のおかげで今まで作業を続けられた」とし、「『Seven』が再スタートしたいと思わせてくれた」と明かした。ジョングクは『Seven』の成功について「本当に愛して自信を持ってパフォーマンスしたが、どれほど良い反応があるかは分からず驚いた」と話し、「その反応がさらに大きな自信を与えた」と語った。彼はソロアルバム『GOLDEN』発売後もまだ悔いが残ると正直に認めた。「ソロアルバム『GOLDEN』を発売した後、歌とパフォーマンスの両方でより良くできた部分があった」とし、「しかしその後悔がより一生懸命努力し成長する動機になる」と述べた。

ジョングクはBTSのカムバックアルバム準備に対する期待感を示した。彼は「今はメンバーと共に近づくBTSの復帰アルバムを準備している」と話し、「次のBTS完全体復帰アルバム、メンバーと共に行うプロモーション、そしてARMY(BTSファンダム)と再会することが本当に楽しみだ」と明かした。ソロ活動については「ダンス、特にストリートダンスについてもっと学び、成長したい」と語った。

ジョングクは「常に変化を追求してきた」とし、「流れに流されるアーティストではなく、流れを作るアーティストになりたい。閉じ込められたくない。限界のないアーティストになりたい」と抱負を語った。海外ファンはジョングクの率直なインタビューに深い感動を示した。あるファンは「自分についてこんなに正直に話す姿が驚きだ」と反応し、別のファンは「兵役後により成熟し自己省察的な姿が見える」と称賛した。

ジョングクは昨年12月、Rolling Stone史上初めて韓国、英国、日本の3カ国エディションが共同で進めたフォトプロジェクトの最初の主人公に選ばれ、韓国人ソロアーティストとして初めてRolling Stone UKの表紙を飾った。全文インタビューはRolling Stone UKのウェブサイトで確認でき、実物雑誌は12月の予約販売で完売行列を起こし、8日からオフラインでも購入可能である。


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